【枚方市】10/13 生活に必要な筋力をつける!身体のお手入れ運動講座(第2回)が開催されるそうです。
2023年10月13日(金)午前10時~11時30分に身体のお手入れ運動講座 第2弾が王仁公園で開催されます。上肢・肩回りの運動を中心に、生活に必要な筋力をつける運動講座だそうです。費用は1人1,000円だそうです。対象年齢はおおむね40歳以上とのこと。
これからの季節、外で過ごしやすくなって運動をするのも気持ちが良さそうですね♪
みなさん、この機会に筋力をつける運動を学ばれてはいかがでしょうか?
【身体のお手入れ運動講座第2弾】
上肢・肩回りの運動を中心に、生活に必要な筋力をつける運動講座です。10月13日(金)午前10時~11時30分に王仁公園で開催。対象年齢は40歳以上。1人1000円。先着20人。申込はこちらhttps://t.co/Gtz8wf44Un
— こちら、枚方市です! (@hirakata_city) October 6, 2023
王仁公園
Rsom
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