【枚方市】10/13 生活に必要な筋力をつける!身体のお手入れ運動講座(第2回)が開催されるそうです。

画像はイメージです。

2023年10月13日(金)午前10時~11時30分に身体のお手入れ運動講座 第2弾が王仁公園で開催されます。上肢・肩回りの運動を中心に、生活に必要な筋力をつける運動講座だそうです。費用は1人1,000円だそうです。対象年齢はおおむね40歳以上とのこと。

これからの季節、外で過ごしやすくなって運動をするのも気持ちが良さそうですね♪

みなさん、この機会に筋力をつける運動を学ばれてはいかがでしょうか?

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王仁公園

2023/10/09 00:32 2023/10/09 07:43
Rsom

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