【枚方市】10/13 生活に必要な筋力をつける！身体のお手入れ運動講座（第2回）が開催されるそうです。

画像はイメージです。

2023年10月13日(金)午前10時～11時30分に身体のお手入れ運動講座第2弾が王仁公園で開催されます。上肢・肩回りの運動を中心に、生活に必要な筋力をつける運動講座だそうです。費用は1人1,000円だそうです。対象年齢はおおむね40歳以上とのこと。

これからの季節、外で過ごしやすくなって運動をするのも気持ちが良さそうですね♪

みなさん、この機会に筋力をつける運動を学ばれてはいかがでしょうか？

【身体のお手入れ運動講座第2弾】
上肢・肩回りの運動を中心に、生活に必要な筋力をつける運動講座です。10月13日(金)午前10時～11時30分に王仁公園で開催。対象年齢は40歳以上。1人1000円。先着20人。

申込はこちらhttps://t.co/Gtz8wf44Un

— こちら、枚方市です！ (@hirakata_city) October 6, 2023